Salle de bains : les bons gestes pour la planète

Plus qu’une pièce dédiée à l’hygiène et à la propreté, la salle de bains est ce lieu de détente et d’esthétisme où nous aimons méditer, voyager et… retrouver la nature ! Attention cependant à notre environnement, lisez notre article pour connaítre les bon gestes à adopter dans nos salle de bain.

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Salle de bains : les bons gestes pour la planète

Parce qu’ils supposent d’opérer un tri sélectif des produits de beauté et des gestes d’hygiène vraiment essentiels, les nouveaux rituels que nous vous proposons vous nettoient aussi l’esprit. Vous renouez avec des recettes traditionnelles revues au goût du jour ou vous vous tournez vers la modernité des technologies « vertes ». Et votre corps en tire profit.
Vous trouverez sans mal de quoi transformer votre intention en geste concret. Mais d’abord, un bon réflexe : reconstituez le chemin de votre brosse à cheveux, de votre dentifrice et autre crème de jour – matière première, énergie, pollution au niveau de la fabrication, de l’emballage, du transport, du stockage, de la distribution et impact sur l’environnement après consommation… Il y a déjà beaucoup à faire. Une goutte d’eau dans l’océan ? Non : les petits ruisseaux font les grandes rivières ! Et voyez ces premiers gestes comme une graine semée pour votre bien-être futur.

Sous la douche

Limitez les bains :
Ils consomment jusqu’à cinq fois plus d’eau qu’une douche de cinq minutes avec fermeture du robinet pendant le savonnage. Or, il est probable que l’on connaisse de plus en plus de périodes chaudes en France et que les nappes phréatiques n’arrivent donc plus à se reconstituer suffisamment pour que nous puissions tous puiser de l’eau avec insouciance. C’est pourquoi l’été dans certaines régions (le sud de la France, notamment), les agriculteurs et les habitants sont invités à y recourir avec parcimonie.
Une douche économise de l’eau chaude, donc l’énergie (électricité, gaz, fioul) nécessaire à la chauffer, ce qui permet ainsi de préserver des ressources non renouvelables. Pour le bain des enfants, ne remplissez la baignoire qu’au tiers.

Achetez un seul shampoing :
Pour bébé, pour cheveux colorés, antipelliculaire, démêlant… Avez-vous réellement besoin de cumuler les flacons ? Si vous n’avez pas de problème particulier de cheveux, optez pour un seul shampoing, en format familial et si possible « deux en un » (shampoing et après-shampoing). Evitez la promotion « trois dont un gratuit » conditionnée sous film plastique ou blister qui, le plus souvent, ne sont pas recyclables. Si vos cheveux sont trop ternes, agissez d’abord sur le stress, adoptez une alimentation équilibrée et effectuez un massage du cuir chevelu.

Redécouvrez le savon :
Le gel douche contient des parfums synthétiques, des agents tensioactifs et des conservateurs parfois peu biodégradables. Sans compter le flacon plastique à jeter ! Du contenu au contenant, il suppose de recourir au pétrole, une énergie dite fossile (car elle provient de roches issues de la fossilisation d’êtres vivants), non renouvelable… et dont certains experts programment une grande raréfaction d’ici quarante à soixante ans. Même si l’association Cosmébio certifie des gels douche à base de produits naturels, le savon, par essence, lave mieux et empêche le développement des bactéries et des champignons. Il se rince sans laisser de film sur la peau. Préférez-le à base de végétaux (aux algues, à l’huile d’olive…). Et appliquez une huile ou une crème hydratante après.

Au lavabo

Rasez-vous à l’économie :
Les hommes attentifs à leur peau le confirment : le rasage manuel est plus long qu’avec un rasoir électrique ou à piles, mais il est aussi plus doux, plus réussi et plus écolo. Bannissez les rasoirs jetables. Remplissez le lavabo à moitié pour économiser 50 % d’eau chaude. En effet, un rasage « au fil de l’eau » consomme pas moins de dix-huit litres ! Gaspiller cette eau potable implique de la traiter en station d’épuration comme si elle était polluée, opération coûteuse pour l’environnement. Evitez la mousse à raser (qui nécessite plus de rinçage, et les aérosols ne sont pas toujours recyclables). Le mieux : étaler un savon à barbe bio avec un blaireau (au manche en bois !). Ce dernier favorise l’élimination des cellules mortes de l’épiderme et permet de soulever les poils en effectuant des mouvements circulaires réguliers.

Brossez-vous les dents à l'énergie solaire :
Les dentistes conseillent de changer de brosse à dents tous les trois mois au minimum. Préférez une brosse à tête changeable, cela économise des manches non recyclables car souvent bicolores et composés de deux plastiques différents. Connaissez-vous la brosse à dents solaire, également à tête changeable ? Venue du Japon, elle renferme dans son manche une tige en titane photosensible qui convertit la lumière (même celle de l’ampoule de la salle de bains) en source d’énergie. Plus besoin de dentifrice selon son fabricant : les ions négatifs générés se mélangent à la salive et attirent les ions positifs de l’acide de la plaque dentaire pour la désagréger. Elle améliorerait aussi l’haleine, mais certains lui trouvent un léger goût métallique (Soladey-2, 20€euros environ, chez Vivre bio et sur Internet). Bien sûr, coupez l’eau pendant le brossage et utilisez un verre à dents !

Nettoyez votre visage au coton bio
Abandonnez les lingettes. Toutes : solaires, hydratantes, rafraîchissantes, nettoyantes… Même si elles permettent souvent d’économiser de l’eau, leur utilisation quotidienne génère vingt fois plus de déchets qu’un nettoyage classique. Préférez le coton à démaquiller bio et non blanchi au chlore. Dans le même esprit, pensez coton bio pour les serviettes de toilette et l’hygiène intime. Et nettoyez vos oreilles sans Coton-Tige jetables, mais à l’aide d’une serviette humide ou d’un cure-oreille (1,50 à 2,50 euros environ en pharmacies ou par VPC). Un ustensile en métal qui, telle une minicuillère percée, permet de retirer en douceur l’excédent de cérumen.

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